高齢人参と美容効果~ニキビ予防・改善編~

ニキビができる原因

ニキビができる原因はさまざまあります。特に大人になってからできる「大人ニキビ」に関しては、洗顔をこまめに行うだけでは改善されないこともあるのです。まずは、どのような原因でニキビができてしまうかについて以下の項目で紹介します。

ホルモンバランスの乱れ

ストレスなどを感じることによって、男性ホルモンの分泌が多くなると通常以上に皮脂が分泌されやすくなります。この皮脂が毛穴に詰まって酸化するとアクネ菌とよばれる菌が発生して炎症を起こし、ニキビになってしまうのです。
男性ホルモンは男性だけでなく、女性の体内でも分泌されるホルモンです。そのため、女性でも男性ホルモンが多く分泌されることがあります。

腸内環境の低下

腸内環境が悪くなり便秘になると、ニキビが出やすくなります。本来であれば便と一緒に排出されるはずの毒素や老廃物が溜まってしまい、血液中を巡るようになって、ニキビになってしまうのです。一時的な便秘であればニキビに悩まされる心配はさほど必要ありませんが、慢性的な便秘の場合はニキビもできやすくなるため対策が必要です。

ターンオーバーの不調

ニキビができるとアクネ菌が皮膚細胞を傷つけはじめるため、皮膚を再生する必要があります。肌の状態が良い人は、皮膚を新しく再生するターンオーバーという作用が規則正しく行われる傾向にありますが、血流が悪かったり、新陳代謝が低下していたりするなどの状態にあると定期的なターンオーバーに支障をきたすのです。そしてその結果、古い肌質のままの状態が続き、ニキビがなかなか治らないなどの症状が出やすくなります。

高麗人参はニキビ対策に有効

ニキビ対策の化粧品や洗顔などはたくさん出回っていますが、体の調子を内側から整えて、根本的なニキビ対策を行いたい場合は高麗人参の摂取がおすすめです。
高麗人参に含まれているジンセノサイドという成分はニキビ対策に効果的で、ニキビの原因となっている部分を解決してくれます。

高麗人参でホルモンバランスを整える

ホルモンバランスはストレスを感じることで崩れやすくなります。特に、強いストレスを感じると自律神経が乱れ、ストレスを感じやすくなるのですが、ジンセノサイドには抗ストレス作用があります。
つまり、高麗人参を摂取することによって自律神経が整えられ、ホルモンバランスを安定させる効果を期待することができるのです。
また、ストレスによって出る脂質が多い汗を防ぐこともできるため、ニキビ予防にも役立ちます。

高麗人参で腸内環境を整える

高麗人参に含まれる成分の中には食物繊維など、腸内環境を整える作用を持つ成分があります。ジンセノサイドも、その一つです。デトックス効果があるため、体内に溜まった老廃物や毒素などを排出する働きもみせてくれます。
そのため、高麗人参を摂取すればニキビ対策だけでなく便秘対策も一緒にできるといったメリットがあるのです。

高麗人参でターンオーバーを促す

ジンセノサイドはターンオーバーを促す作用を持っています。新陳代謝を上昇させ、定期的にターンオーバーを起こすよう働きかけます。そのため、ニキビ対策だけでなく肌質の低下が気になる場合にも、高麗人参の摂取はおすすめといえます。

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