高麗人参と病気の予防・改善～脱水症状編～

日頃の脱水予防として高麗人参はおすすめ

夏になると特に気を付けたいのが、暑さによる脱水症状です。なかでも、高齢者は加齢に伴ってからだの機能が低下する傾向にあるため、より注意が必要といえます。
脱水症状が出た時にはまず水分補給をして、必要であれば医療機関にかかることが大切ですが、できれば脱水症状にかからないための対策を日頃からしておくのが一番好ましいです。

そこでおすすめなのが、高麗人参です。高麗人参は、漢方薬の材料として用いられることで知られています。
どの効能の高さは古くから称賛されており、西洋医学が発達する前はどんな病気も治すことのできる「万能薬」だと信じられていたほどでした。
医学の発達により、万能薬ではないということは判明したものの、数多くの病気や体調改善に役立つことが分かっているため、健康効果を求めて飲む人は現代でもたくさんいます。
そして、高麗人参の持つ健康効果のひとつとして「脱水症状に強いからだを作ってくれる効果」があります。
しかも、高麗人参入りの漢方薬をお茶などに混ぜて飲めば水分補給にもなるため、乾燥しやすい気候や環境にいる時に、持ち運んで飲むのもおすすめです。

高麗人参は脱水症状に効果的な理由

高麗人参に含まれている成分が、脱水予防に効く理由として、主に以下の2つが挙げられます。

抗利尿効果が働くから

高麗人参の成分には、不必要な利尿を抑えて、必要な分の尿だけ排出できるように促す抗利尿効があります。あまりに尿の回数が多いと、体内の水分がどんどん失われてしまうため、脱水症状に繋がりやすいです。そのため、抗利尿効果がある高麗人参は、脱水症状に効果的といえます。
もちろん、抗利尿効果があまりに強く出過ぎてしまうと老廃物などが体内に溜まってしまうため逆に良くないのですが、高麗人参の場合、効き目の優しい天然由来の成分が働くため、からだへの負担も少ないというメリットがあります。

内臓の状態を良くして、脱水に強いからだを作るから

加齢や体調不良などで内臓の機能が低下していると、食べ物から水分を得るための働きも弱まってしまいます。
しかし、高麗人参には血液の循環を良くして、からだの隅々に張り巡らされている毛細血管にまで十分な栄養や酸素を届けることを促す作用があります。
からだ全体に栄養や酸素が行き届くことによって、消化器官を含むあらゆる臓器の機能が向上するため、食べ物の消化を行う作業も改善されることが分かっています。
血液の巡りが良くなることによって、脱水症状だけでなく生活習慣病などの予防にも役立てることができるため、もちろん個人差はありますが、からだ中を健康にすることができます。