高麗人参に含まれる成分~Rb1、Rg1編~

Rb1について

ジンセノサイドの中でも代表的な成分がRb1です。Rb1は、中枢神経の抑制を行う作用を持っており、からだの痛みや熱、睡眠などに良い効果をもたらします。
具体的にどのような効果が期待できるのかについて、以下の項目にまとめました。

催眠効果

Rb1は、不眠症などを改善する催眠効果があります。夜なかなか眠れない、眠りが浅い、朝早く目覚めてしまうなどの症状に悩んでいる方にはとてもありがたい効果です。
不眠症によく使用される睡眠薬にも催眠効果はありますが、使用回数を重ねると人によっては癖になってしまい、睡眠薬なしでは眠れない体質になることがあります。
しかし、高麗人参に含まれているRb1は副作用などを心配することなく使用することができます。

鎮痛・解熱効果

Rb1には、鎮痛効果や解熱効果も含まれています。中枢神経を抑制することによって大脳の機能が一時的に低下します。すると、痛みや熱などを感じにくくなりリラックス効果をもたらすのです。

Rg1について

Rg1は、Rb1とは反対に中枢神経を興奮状態に持っていき、疲労回復や記憶力アップなどを行う作用があります。また、血液をサラサラにする効果も持っているため、病気予防などにも役立ちます。

疲労回復

Rg1には疲労を回復する効果があります。仕事の疲れがたまっている、忙しいのにぼーっとしてしまう、すぐに集中力がきれるなど、疲れを感じている方にも高麗人参はおすすめです。

記憶力アップ

Rg1にはアセチルコリンという伝達物質を分泌させる効果があります。このアセチルコリンが分泌されることによって、脳に刺激がいき記憶力がアップするということが分かっています。
そのため、認知症などの予防にも効果があるとされており、高齢者やアンチエイジングを考えている人にも高麗人参は重宝されているのです。

血液のアンチエイジング効果

血液をサラサラにしたい方にもRg1の摂取はおすすめです。血液がドロドロの状態だと血の巡りが悪くなり、血液によって全身に運ばれている栄養や酸素などが行き渡りにくくなります。この状態が原因で、肩こりや冷え性などの症状が出ている人はたくさんいます。また、血液の状態がさらに悪化すると動脈硬化や心臓病などの深刻な病気に繋がることもあるのです。

しかし、Rg1には血液を綺麗にする効果があるため、摂取し続けることによってサラサラの血液を目指すことができます。また、ドロドロの血液を作る原因となるコレステロール値を下げる効果も持っているため、コレステロール値を気にしている方にもうってつけの成分です。

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