ローヤルゼリーは高麗人参と併用しても大丈夫?

ローヤルゼリーと高麗人参は併用しても大丈夫

ローヤルゼリーとは、女王蜂のために作られる栄養満点の食べ物です。その栄養の豊富さは素晴らしく、生活習慣病、冷え性、むくみ、がんの対策にも有効であることが分かっています。そのため、ローヤルゼリー入りの健康食品なども多数販売されています。
高麗人参にも、生活習慣病改善や血液促進効果などローヤルゼリーに似た効能があるため、高麗人参とローヤルゼリーを併用すればそれぞれの働きをサポートし合うことが可能です。

しかし、同じ症状の改善であってもローヤルゼリーと高麗人参では改善方法が異なる部分があります。
例えば糖尿病の場合、高麗人参だとピログルタミンという成分が血糖値を下げる役割を果たしますが、ローヤルゼリーだとデセン酸という成分によって血糖値を下げようとします。
体質によっては効果的な成分が異なってくることもあるため、ローヤルゼリーと高麗人参の両方を摂取することによって、それぞれ足りない成分を補うことが可能です。
相乗効果で症状が良くなる場合もあり、高麗人参とローヤルゼリーの併用が危険という情報も2018年現在ないため、やたらと神経質になって心配する必要はありません。

ただし、高麗人参の成分についてはまだ詳しいことが解明されていないこともあります。
体質によっては、高麗人参やローヤルゼリーの成分のせいでアレルギーを起こす可能性もゼロではないため、高麗人参とローヤルゼリーが絶対に安心というわけではないということを覚えておきましょう。

ローヤルゼリーと高麗人参を摂取する際の飲み物に注意

ローヤルゼリーと高麗人参の飲み合わせ自体は、特に問題ありませんが、一緒に摂取する場合は飲み物に注意が必要です。
ローヤルゼリーは「温かい飲み物と一緒に飲むと効果が薄れる」という特徴を持っています。
熱いお湯で煎じた高麗人参茶と一緒にローヤルゼリーを摂取した場合、ローヤルゼリー内の成分を破壊してしまう可能性があるため注意しましょう。
また、紅茶やコーヒーなどと一緒に飲んだ場合、温度にかかわらずローヤルゼリーの効果を薄める可能性があるため、摂取時の飲み物としておすすめできません。
冷たい水やお茶であれば成分を壊すことなく摂取できるため、どのような飲み物と一緒に飲むかについては注意を払いましょう。

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